Dette er andet indlæg i “En uge med lort“, læs første indlæg HER.

Hvis jeg kunne, ville jeg uden tøven, flytte ned i min mors lomme, og bo der i al evighed. Jeg dur ikke til at være voksen, jeg dur ikke til at være ansvarlig. Jeg har absolut ikke styr på min økonomi, jeg begynder at græde, hvis Theis spørger ind til min økonomi. Jeg er ualmindelig utålmodig, jeg vil have det hele NU, jeg vil have hele vores lejlighed skal være færdig og flot NU! Theis kigger på mig, med halvt opgivende øjne: “Det har vi ikke penge til skat!”.. HVORFOR? vi kan da låne penge, vi kan da godt gøre det.. LAD OS MALE HELE VORES LEJLIGHED RØD!
Huslejen skal betales, vand, varme, el, internet, afbetaling på telefon, linser, p-piller.. penge, penge, penge, penge.. Penge jeg ikke har, penge jeg ikke kan bruge..
Jeg flygter fra mine problemer, jeg snakker uden om, jeg går ud af døren, jeg begynder at synge. Jeg er ualmindelig barnlig, jeg kan ikke håndterer jeg er voksen, jeg kan ikke forstå jeg skal betale min husleje.. “Det er da tarveligt han skal have alle vores penge, hvem tror han egentlig han er?!” “øhm, vores udlejer skat…?” … “… JA, men alligevel..” …
Jeg er arbejdsløs, jeg er jobsøgende, jeg hader mit liv. Jeg er inde i en dårlig periode, den værste jeg har været i, jeg aner ikke hvad jeg skal i morgen, jeg ved ikke hvor jeg står om et år, jeg ved ikke hvad jeg skal om en time.. Jeg ved ingenting, jeg skal ingenting, jeg står op til ingenting.. Jeg sætter et smil på, så dagen føles mere overskuelig, jeg har mest af alt lyst til at ligge mig i foster stilling og græde til dagen er forbi.. Jeg slår mig selv oven i hoved, fordi jeg syntes jeg ikke kæmper nok for at falde på plads i Odense, jeg slår mig selv, fordi jeg slog mig selv oven i hoved, fordi jeg syntes det er okay, at det er svært for mig.
Jeg bliver ved med at sige til mig selv: “Du gør ikke nok, du gør ikke nok for at få job, for at få en hverdag, for at få et liv i Odense!”, selvom jeg udemærket godt ved, at jeg er ude med ansøgninger, jeg står op hver dag kl 07.30 ( cirkus, det kommer an på hvor mange afsnit serie jeg lige fik set, inden sengetid.. ) , jeg holder mig igang, jeg har aftaler, men alligvel, føler jeg mig som en fiasko i Odense.

Jeg har brug for en hånd, en hånd der kommer mod mig, samler mig op, og fortæller mig hvor jeg skal hen. Tanken om at skulle beslutte hvilken film jeg skal se, det kan gøre mig stresset, hvorfor skal jeg altid vælge, please tag mine valg for mig.
De dårlige dage kommer og går ( HELDIGVIS DA!!), men de dårlige dage, kan man mærke i kroppen længe efter. Den ellers glade del af mig, er mørk, min ellers glimrende sorte humor er på vej væk. Jeg ser Phineas og Ferb så tit jeg kan, for at holde humøret oppe.
Jeg har ikke orden i mit liv, jeg har ikke orden i mit hoved, eller i min lejlighed. Jeg mangler kasser, kasser til lort, kasser til regninger, bokse til bras. Jeg glemmer aftaler, jeg får ikke svaret mails, jeg er pisse egoistisk og jeg er ligeglad.
Mørke dage og mørke skyer er en del af livet, det har det alle dage været. Jeg har altid været en pige der levede i et land, hvor enhjørning og alfer findes. Tænk lige en gigant overraskelse jeg fik, da jeg blev hentet ud af den verden, og så at jeg ikke kunne leve i den verden mere. Når man finder ud af man pludselig skal være voksen, man skal stemme, man skal afbetale på den nye Iphone.. Det dur jeg ikke til tror jeg..
Jeg vil sgu nok altid være pigen der lever, med lidt for mange fantasivenner og skøre tanker, det er bare hvem jeg er, jeg vil altid være en større procentdel barn, end voksen.
Det er utroligt hvor masiv en mavepuster du kan få, når man føler man ikke kan noget, når man ikke passer ind. Alt energi til det man elskede, er lagt på hylden, og man føler man har løbet et marathon, hvis man orkede at vaske noget tøj. Dårlige dage kommer og går.

“Everyone wants happiness, nobody wants pain, but you can’t have a rainbow, without a little rain!”

• Share on Facebook.
• Share on Twitter.
• Share on Google+

Første del af mine indlæg med “en uge med lort.” Læs mere her! 

Det er nogle uger siden, jeg kiggede mig i spejlet, præcis som jeg plejer, men spejlbilledet skræmte mig. Jeg plejede at elske mit eget spejlbillede, det gjorde jeg ikke i samme grad der, og jeg aner ikke hvorfor. Når jeg har arbejdet SÅ hårdt, på at accepterer mig selv, for hvem jeg er, så gider jeg fandme ikke skulle starte forfra, og tvivle på min krop. Jeg fik med det samme tanken: “NEJ NEJ NEJ, nu må jeg ned og forbrænde hele min krop, nede i fitnesscenteret!!!”, jeg var ved at slå mig selv, tænk jeg tænker sådan, det havde jeg ikke troet om mig selv. Jeg har skrevet en milliard indlæg om at elske sig selv, også sidder jeg selv og klager, det er jo ikke sådan det skal være.
På den anden side, så er det noget jeg selv har bygget op, jeg må jo tænke om min krop som jeg vil, det gør mig jo kun menneskelig, at have dårlige dage og gode dage. Hvilke menneske har KUN gode dage, og hvilke menneske tænker KUN gode ting om ens krop. Tror måske bare jeg har været bange for at sige det, fordi jeg er hende den skøre “elsk dig selv” freak, som bare render rundt med blomster i håret, og elsker sin krop HELE TIDEN, men sådan er jeg altså ikke.

Jeg var til et photoshoot i søndags, virkelig vellykket photoshoot, og jeg havde en fantastisk dag med skønne kvinder, samtidig havde jeg en meget, meget hård dag. Jeg sov næsten ikke om natten, op til photoshootet, jeg spiste intet, min krop rystede, jeg var nervøs, pisse nervøs. selve dagen gik fint, billederne blev super lækre, dem får i at se snart.
På vej hjem, brød jeg sammen, ringede til min kæreste, bed af ham, syntes han var dum, jeg følte mig klam, tyk og ulækker, jeg kunne ikke finde på nok “bæ” ord om min egen krop. “Jeg følte mig som en lille fed dreng, med en dårlig svensker frisure, hvorfor skulle jeg også klippe mit eget hår... ” .. Da jeg kom hjem stirrede jeg ud i luften i 20 minutter, sagde til min mor “Jeg har lige en dårlig dag” .. Jeg var overrasket over min egen reaktion, jeg var pinlig berørt over jeg havde tænkt sådan. Men uanset hvad, så var tankerne ude, og det var nu engang sådan jeg havde det, og det var ikke rart, både at føle det, og tænke det. Så valgte jeg så at æde ikke én men TO pizzaer til aftensmad, mens jeg pillede mig selv i navlen og fik det bedre.
Min største fjende er mig selv, min største støtte er mig selv. På det sidste har min fjende, eller min dårlige side, “vundet”, jeg har ikke tænkt godt om min krop, overhoved, jeg skal overbevise mig selv om jeg ikke er tyk, klam, ulækker. JEG VED GODT JEG IKKE ER TYK, MEN DET ER LORTE TANKER DER SIGER JEG ER!! Det er en uge med lort, og jeg er ikke stolt over dette, jeg syntes sguda det er pisse hamrende irriterende. Jeg har i over et år tænkt godt om mig selv, gider ikke begyndte forfra!
Det gode er, at jeg er bevist om disse tanker, jeg ved de sker inde i mit hoved, derfor kan jeg også arbejde med dem. Det får mig måske også til at føle mig mere menneskelig, og ikke så skide hellig, som nogle måske kan tænke om mig og min krop, fordi jeg igen bare er hende med blomsterne i håret..
Hej jeg hedder Caroline Thorsfelt, jeg elsker min krop, men jeg hader at elske min krop, fordi det er pisse svært lige nu. Jeg er ikke stolt over det, men jeg er kun en almindelig pige..

• Share on Facebook.
• Share on Twitter.
• Share on Google+

Vi viser kun de gode sider af os selv, hvis man spørger eksperterne. Vi viser de gode dage på de sociale medier, vi viser vores sejre, ikke vores nederlag. I hvilket liv, er der ikke dårlige dage? Jeg fik engang af vide “ det tager 12 gode øjeblikke, til at opveje 1 dårligt. .” Om det lige passer, det kan vi så diskuterer, men jeg kan godt forstå pointen.

Det er sjældent jeg deler dårlige dage, men når jeg gør, så er de fandme også skod. Det er jo altid sjovest at dele grin og muntre dage, men ingen mennesker slipper for “fuck mig, jeg har en pisse hamrende dårlig dag” - dage. Det er bare sjældent folk deler dem, det kræver mod og nosser at ridse i lakken og vende sine dårlige dage på vrangen. Det er ikke et tabu at have dårlige dage, det er ikke forkert at være pisse hamrende sur på ens kæreste, det er sundt at få sat ord på dem og kunne turde dele de dumme følelser. Jeg vælger derfor at bruge en hel uge på Bloggen, at dele mit lort, mine dumme følelser, det det gør mig ked af det, det hele.. det kan jo handle om træning, motivation, sundhed, rengøring, kæresteproblemer, alt..

Hvorfor gør jeg så det, er det ikke ret privat, er det ikke lidt voldsomt, det høre ikke til på en sundhedsblog.. Måske, måske ikke. Jeg vil ikke gå rundt og være hende der altid er så glad, hende der altid elsker sin krop, hende der bare vågner med et smil og et overskud der slår Usain Bolt ud af 100 meter banen. Dårlige dage er en del af livet, gråd, frustration, opgivelse, raseri, råb, skrig.
Det er en del af livet, mit liv. De flestes liv. Det kan muligvis gå hen og blive en tung læsning, den er jeg med på. Men håber jeg kan ramme nogle af de følelser i måske også sidder med, men ikke syntes det er fedt at dele. Så forbered dig på en uge med lort, tis, mørke, varulve, hvidløg og tivolistænger, for de kan virkelig få mit pis i kog..
En uge med lort, første indlæg kommer i morgen.

• Share on Facebook.
• Share on Twitter.
• Share on Google+

Det er mandag, du er træt, og træning er det absolut sidste du gider. Du kan droppe det, og træne i morgen, men det var også det du sagde til dig selv, de sidste 4 dage. Nu driver jeg en meget “afslappet forhold til træning og sundhed” ´s - blog, her er plads til folk der aldrig træner, folk der træner hver dag, og folk som mig, der træner varieret. Uanset hvem du er, så kender du til, at mangle inspiration til dagens træning, du mangler det kærlige “let din røv og kom op og træn din sæk kartofler” puf, i måsen, og det vil jeg med glæde hjælpe med.
Hvorfor træner du? - de fleste vil nok sige, de vil have et eller andet ændret på deres krop, fladere mave til sommer, større numse, flottere ben, være tyndere, være mere tilfreds, være gladere for ens spejlbillede. Ingen svar er forkerte, hvorfor træner jeg? Fordi: træning gør mig glad, jeg er en sødere og rare person at være sammen med, når jeg har trænet. Selvom dagens træning kan være svær at overskue, så ved jeg med 100%, at min dag lige bliver 24% bedre, hvis jeg får rørt min krop. Jeg kommer ud med nogle frustrationer, jeg lader tankerne løbe, jeg kan være i min egen lille boble, og bare være mig. Det er en form for selvterapi.

Jeg kunne ikke drømme om at sige, at du skal tænke “Den flade mave, kommer jo ikke af sig selv, den kommer hvis du letter din røv fra sofaen, og tager ned i træningscenteret..“, hvis jeg en dag siger det, please slå mig. I bund og grund er det jo rigtigt, hvis det er den flade mave der er dit mål, jamen så er du nødt til at lette måsen, og komme ned i centeret, du er nødt til at ligge sukker og fedt på hylden ( eller skære ned på det ), og spise sundere. Der er intet galt i at have et mål, et sundt mål. Hvis du vejer 60 kilo, og du gerne vil ned på 50, fordi du syntes du er tyk, jamen så handler det nok om noget andet. Uanset hvad dit mål er, så husk at tyndhed ikke er lig med sundhed og tilfredshed, du skal ikke være tynd for at være glad.
Jeg har ikke noget mål for tiden, jeg løfter mange tunge vægte, eller jeg prøver at løfte tunge vægte. Jeg træner meget numse, fordi jeg alle dage har haft en lille en, så nu vil det være sjovt at se hvad styketrænet rettet på den, kan gøre. Jeg træner 4-5 gange om ugen, fordi jeg vil, jeg blander styrketræning, cardio og hot yoga. Jeg HADER spinning.
Den største motivation du kan give dig selv, er glæden, glæden der kommer efter og under træning. Glæden ved at bruge sin krop, glæden ved god musik i ørene og bare mærke overskuddet og humøret stige. Måske glæden ved at have en trænings partner, du gør alle tingene sammen med, hende/ham der altid hjælper og gør dig glad.

Hvis motivationen er helt væk, så gud ske tak og lov for internettet. Mangler du motivation, så søg på det du vil se. Jeg er kæmpe fan af Instagram og Pinterest, der ligger alt, især på Pinterest, du kan søge de mest underlige ting: Tyk pige vil være tynd men stadig lære at elske sin krop for hvordan den ser ud.. Nogle gange rammer man ikke lige det man vil se, men andre gange så har de fandme lige det gyldne billede. Hvis du bare ikke gider afsted, du kan ikke finde noget godt, jamen så bliv hjemme, det skal jo ikke være et surt arbejde. Træning skal være sjovt, træn evt. med en du har det sjovt med, leg med øvelserne, leg med din balance. Det er sundt at træne, det er sundt at bruge sin krop, men det er også sundt at kunne mærke efter, mærke efter hvad kroppen har brug for, du kender bedst din egen balance, prøv at lytte til den.

….. Fordi han er lækker… 😉

• Share on Facebook.
• Share on Twitter.
• Share on Google+

Du kan læse første del af mine yndlingstrænings sange HER.
Nogle mennesker skal høre tramper musik, nogle skal høre de nyeste popnumre, andre høre almindelig radio, jeg høre “børnesange”. Der er et eller andet ved de gamle sange, der bare gør mig über glad, mit overskud stiger lige med 40%, og jeg er klar til at erobre dagen og træningscenteret.